Olá, tudo bem? Eu sou a Dra. Mariana Osiro, ginecologista com uma atuação voltada para o cuidado da saúde feminina desde a adolescência.
Hoje quero conversar com você sobre um momento muito especial e, ao mesmo tempo, cheio de dúvidas para mães, pais e adolescentes: a primeira consulta ginecológica .
Você se lembra de como foi sua primeira visita ao ginecologista? Talvez tenha sido com um pouco de timidez e incertezas. E tudo bem! Esse é um sentimento super comum. É exatamente por isso que quero ajudar você a entender quando e porque agendar essa primeira consulta para sua filha pode fazer toda a diferença na saúde e no bem-estar dela.
Aqui no consultório, mães e filhas encontram um espaço acolhedor, onde podem receber orientação clara e segura para lidar com todas as transformações dessa fase — desde as primeiras mudanças no corpo até as dúvidas sobre menstruação, sexualidade e autocuidado. Afinal, informação é uma grande aliada para atravessar essa fase com mais leveza e segurança.
Por que a primeira consulta ginecológica é tão importante?
A adolescência é uma fase de intensas transformações no corpo e na mente. E, entre tantas mudanças, surgem as primeiras dúvidas sobre menstruação, corpo, sexualidade e saúde íntima.
Ter um espaço seguro para conversar sobre tudo isso, sem julgamentos e com muita informação de qualidade, é essencial.
A primeira consulta ginecológica não é só para resolver problemas. Ela é, principalmente, uma oportunidade de acolhimento, orientação e, principalmente, prevenção.
O que as adolescentes encontram aqui é muito mais que uma consulta: um ambiente acolhedor, onde podem tirar todas as dúvidas, sem tabu e com muito respeito.
Qual é a melhor idade para a primeira consulta ginecológica?
Essa é uma das perguntas que mais ouço no consultório. E a resposta pode variar um pouco de acordo com cada menina, mas, de maneira geral, a primeira consulta ginecológica acaba acontecendo após a primeira menstruação, a famosa menarca .
Mas atenção: mesmo que sua filha ainda não tenha menstruado, existem algumas situações em que vale a pena buscar essa primeira avaliação ginecológica.Vou te contar algumas delas:
- Atraso importante da menarca (meninas com mais de 15 anos que ainda não menstruaram)
- Cólica muito intensa, que atrapalha as atividades diárias
- Corrimentos, vibrações ou odores diferentes na região íntima
- Dúvidas sobre o desenvolvimento do corpo (mamas, pelos pubianos, crescimento)
- Higiene íntima
- Início da vida sexual e métodos contraceptivos
- Orientação sobre IST´s e prevenção de doenças
Viu só? Não existe uma regra única. O mais importante é saber que a ginecologista é parceira de saúde de sua filha desde cedo, e não apenas quando algum problema aparece.
O que acontece na primeira consulta ginecológica?
Se você já sabe o que sua filha vai passar na primeira consulta ginecológica, quero te tranquilizar. Cada consulta é única e respeita o ritmo e o momento de cada adolescente.
Costumo começar com uma boa conversa, bem descontraída, para conhecer um adolescente e entender suas dúvidas e preocupações. Muitas vezes, uma primeira consulta é só isso: um bate-papo cheio de informações.
Podemos pedir alguns exames simples, como ultrassonografia ou exames de sangue. E, em casos em que houver a necessidade e a possibilidade, podemos conversar sobre exame ginecológico.
Acompanhamento ginecológico: muito além de anticoncepcionais
Muita gente acha que o adolescente só deve ir ao ginecologista quando começa a namorar ou quando precisa de anticoncepcional. Mas o cuidado ginecológico na adolescência vai muito além disso .
Na consulta, podemos abordar:
- Dúvidas sobre o ciclo menstrual – o que é normal e o que merece atenção.
- Orientações sobre higiene íntima – afinal, nem tudo que se vende é adequado.
- Prevenção de infecções sexualmente transmissíveis (ISTs) – incluindo a importância da vacina contra HPV.
- Saúde emocional e autoestima – porque corpo e mente andam juntos.
- Nutrição e hábitos saudáveis – que impactam diretamente na saúde ginecológica.
Tudo isso de uma forma leve, sem tabu, e respeitando o tempo e as dúvidas de cada menina.
O papel da família nesse momento
E você, mãe, pai ou responsável, tem um papel muito especial nesse processo. Sei que para algumas famílias, falar sobre menstruação, corpo e sexualidade ainda é difícil. Mas saiba que criar esse canal de diálogo com sua filha é a maior demonstração de cuidado e amor que você pode oferecer .
Minha dica é: abra o espaço para o diálogo desde cedo, mesmo que com pequenas perguntas do dia a dia. “Você está sentindo alguma cólica hoje?”, “Sua menstruação está vindo todo mês?”, “Tem alguma dúvida que quer tirar comigo ou com a Dra. Mariana?”.
Quando sua filha percebe que pode confiar em você e nos profissionais de saúde que você escolheu, tudo fica mais leve e natural.
E se minha filha tiver vergonha ou medo de consultar?
Esse é um sentimento super comum e totalmente compreensível. Por isso, faço questão de criar um ambiente acolhedor e seguro, onde ela possa ser a mesma, sem medo de julgamentos.
Costumo dizer que meu consultório é um espaço de escuta ativa, onde toda dúvida é válida e merece atenção. O mais importante é que ela se sinta em um ambiente seguro e respeitoso.
Primeira consulta é cuidado e prevenção para o futuro
Investir no cuidado ginecológico de sua filha desde a adolescência é cuidar do presente e do futuro . Quanto mais cedo ela entender seu corpo, suas mudanças e aprender a cuidar da própria saúde, mais autonomia e confiança ela terá para lidar com todas as fases da vida.
Lembre-se: a ginecologista não é médica só de “problema”. Somos profissionais de saúde e bem-estar, parceiras e rede de apoio nessa linda jornada de crescimento e descobertas.
Quando agendar?
Então, já pensou se esse é o momento ideal para agendar a primeira consulta ginecológica da sua filha? Se ela já menstruou ou tem dúvidas sobre o corpo, o ciclo ou até curiosidade sobre métodos contraceptivos, esse é um ótimo momento para dar esse primeiro passo.
Estou à disposição para acolher mães e filhas com carinho, respeito e muita informação de qualidade. Vamos juntas? Clique aqui e agende a avaliação.
